Selbstvertrauen

Selbstvertrauen ist die Grundlage einer gesunden Persönlichkeit.
Es hilft dir dabei, neue Herausforderungen anzunehmen und selbst in schwierigen Lebenssituationen einen festen Standpunkt zu haben.

Aber das Selbstvertrauen kann verloren gehen.
Dann dominieren Zweifel und Unsicherheit und die Angst zu versagen.
Entscheidungen zu treffen fällt schwer.
Das führt wieder zu neuen Selbstzweifel.
Ein Teufelskreislauf!

In diesem Seminar werden wir miteinander definieren was Selbstvertrauen ist
und wie es sich entwickeln kann.
Was ist von außen gesteuertes Selbstvertrauen und was ist von innen gesteuertes Selbstvertrauen.
Welche Stufen des Selbstvertrauens gibt es?
Wie wir im Alltag auf diesen Stufen nach oben steigen können.
Wie wir negative Einflüsse bekämpfen können.
Wie wir Ängsten begegnen und wie wir sie überwinden können.
Wir schauen uns die Hauptursachen für die Angst vor Misserfolgen an.
Die Angst vor dem Versagen und wie wir das interpretieren.
Wie wir unsere inneren Kritiker erkennen und elimieren können.
Wie wir unsere Beziehungen pflegen und ausbauen können.

Es gibt eine Reihe von Tipps die wir als Arbeitsmaterial benutzen werden!
Das Arbeitsmaterial ist im Seminarpreis enthalten.